Estíbaliz Barrasa · Psicóloga General Sanitaria

Psicóloga online
para ti

Terapia cognitivo-conductual 100% online. Terapias psicológicas a medida para ayudarte a superar lo que te bloquea. Construimos juntos un espacio seguro, confidencial y lleno de comprensión.

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100%
sesiones online
Estíbaliz Barrasa Fuentes, psicóloga online
Psicóloga General Sanitaria
Colegiada · Nº CV18197
Terapias

¿En qué puedo ayudarte?

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, con resultados tangibles a corto y medio plazo.

Ansiedad

Te ayudo a que la ansiedad deje de bloquearte en tu día a día. No solo aliviamos los síntomas; abordamos las causas y te damos herramientas reales.

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Estrés

El estrés deja de ser adaptativo cuando la exposición es excesiva y prolongada. Trabajamos juntos para gestionarlo y recuperar tu equilibrio.

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Depresión

El bajo estado de ánimo que interfiere en tu vida diaria no cambia por querer. Como psicóloga especializada, te ayudo a encontrar la salida.

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Baja Autoestima

La falta de confianza hace que puedas llegar a poner en duda hasta tu propia realidad. Trabajamos para que vuelvas a creer en ti.

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Satisfacción Laboral

He creado el Programa CSL: un proceso específico para que te realices profesionalmente. Querer sentirte bien con lo que haces no es un crimen.

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Duelo

Para algunas personas el proceso de duelo puede volverse patológico, enquistarse y dificultar enormemente el día a día. Puedo acompañarte.

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¿Necesitas sentir que alguien te entiende y te respeta?

¿Te gustaría confiar en que lo que haces está bien?

¿Has decidido pedir ayuda pero no quieres pagar sin saber cómo te vas a sentir?

Primera sesión sin compromiso

Queremos que te sientas a gusto antes de empezar

Por eso te ofrecemos una llamada gratuita para conocernos antes de iniciar la terapia.

Reseñas verificadas

Qué dicen quienes ya han dado el paso

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Estíbaliz Barrasa Fuentes, psicóloga online
Psicóloga Online · Estíbaliz Barrasa Fuentes

¿Cómo estás hoy?

«A raíz de una mala etapa profesional y personal estuve una temporada con baja autoestima y mucha ansiedad. Finalmente, logré recomponerme.»

Es gracias a mi experiencia, mi licenciatura en psicología y a mi especialidad en psicopatología clínica, que puedo acompañarte en este proceso de una manera mucho más cercana y acertada.

Soy Psicóloga General Sanitaria y llevo años ayudando a personas bloqueadas por sus miedos.

Titulación
Licenciada en Psicología — Universitat Autònoma de Barcelona
Especialidad
Máster en Psicopatología Clínica del Adulto — UAB
Habilitación
Psicóloga General Sanitaria — Ministerio de Sanidad
Colegiada
Nº CV18197
Terapia online

¿Por qué psicología online?

Las mismas garantías que la terapia presencial, con ventajas reales para tu día a día.

Desde cualquier parte del mundo

Da igual dónde vivas. Si hay conexión, hay terapia. Ideal para personas en el extranjero.

Comodidad horaria

Sin desplazamientos, sin colas. Horarios más flexibles y adaptados a tu rutina.

Desde tu casa

En tu entorno de confianza. Desde el espacio que más te guste y en el que más cómodo te sientas.

Puede ser anónima

Nadie en la sala de espera. La privacidad y discreción que necesitas para abrirte con tranquilidad.

FAQ

Preguntas frecuentes

Resuelvo las dudas más habituales antes de que empiece la terapia. Si tienes alguna más, escríbeme.

Reservar llamada gratuita →
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Aproximadamente 50 minutos. La frecuencia habitual al inicio es semanal, adaptándose progresivamente según tu evolución.
¿Cómo son las sesiones online? ¿Qué herramienta usáis?
Las sesiones se realizan por videollamada a través de Zoom. Solo necesitas un dispositivo con cámara, micrófono y conexión a internet estable.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí. Múltiples estudios avalan que la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial para la mayoría de problemas psicológicos, con la ventaja añadida de la comodidad y flexibilidad.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. Lo evaluamos juntos en las primeras sesiones y ajustamos el plan terapéutico a medida que avanzamos.
¿En qué consiste la primera llamada gratuita?
Es una llamada de unos 20 minutos, sin compromiso y sin coste. Puedes contarme cómo te encuentras, y yo te explico cómo podemos trabajar juntos. El objetivo es que te sientas segur@ antes de tomar cualquier decisión.
Contacto

Cuéntame

Puedes escribirme por aquí o si lo prefieres enviarme un correo a info@psicologiaestibaliz.com

Estíbaliz Barrasa Fuentes · Nº colegiada CV18197





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