Psicóloga online
para ti
Terapia cognitivo-conductual 100% online. Terapias psicológicas a medida para ayudarte a superar lo que te bloquea. Construimos juntos un espacio seguro, confidencial y lleno de comprensión.

¿En qué puedo ayudarte?
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, con resultados tangibles a corto y medio plazo.
Ansiedad
Te ayudo a que la ansiedad deje de bloquearte en tu día a día. No solo aliviamos los síntomas; abordamos las causas y te damos herramientas reales.
Saber más →Estrés
El estrés deja de ser adaptativo cuando la exposición es excesiva y prolongada. Trabajamos juntos para gestionarlo y recuperar tu equilibrio.
Saber más →Depresión
El bajo estado de ánimo que interfiere en tu vida diaria no cambia por querer. Como psicóloga especializada, te ayudo a encontrar la salida.
Saber más →Baja Autoestima
La falta de confianza hace que puedas llegar a poner en duda hasta tu propia realidad. Trabajamos para que vuelvas a creer en ti.
Saber más →Satisfacción Laboral
He creado el Programa CSL: un proceso específico para que te realices profesionalmente. Querer sentirte bien con lo que haces no es un crimen.
Saber más →Duelo
Para algunas personas el proceso de duelo puede volverse patológico, enquistarse y dificultar enormemente el día a día. Puedo acompañarte.
Saber más →¿Necesitas sentir que alguien te entiende y te respeta?
¿Te gustaría confiar en que lo que haces está bien?
¿Has decidido pedir ayuda pero no quieres pagar sin saber cómo te vas a sentir?
Queremos que te sientas a gusto antes de empezar
Por eso te ofrecemos una llamada gratuita para conocernos antes de iniciar la terapia.
Qué dicen quienes ya han dado el paso
Experiencias compartidas públicamente en Google. Los nombres aparecen abreviados para preservar su privacidad.
Después de pasar por varios psicólogos intentando encontrar la ayuda que necesitaba, Estíbaliz fue la que realmente consiguió ayudarme y encontrar un camino en un futuro que ya había dado por perdido. De pasar a creer que viviría el resto de mi vida despertándome con dolor, de ser incapaz de subirme a un metro, o presentarme a un examen sin morirme de los nervios, a ser capaz de hacer todo eso Y MÁS de lo que ya daba por perdido. Una excelente PROFESIONAL con todas las letras de la palabra. También se lo agradezco a Janin, una compañera suya que también me ha ayudado con el seguimiento y a enseñarme a cuidarme, quererme y conocerme más a mí misma. Muchísimas gracias a las dos, habéis conseguido ayudarme a arreglar mi vida de formas que me alegra haber descubierto.
Excelente trato y orientado a resultados. Se agradece mucho la sinceridad y la asertividad, así como la empatía emocional. Estíbaliz me ha ayudado mucho 😊
Excel·lent tracte i orientat a resultats. S’agraeix molt la sinceritat i l’assertivitat, així com l’empatia emocional. L’Estíbaliz m’ha ajudat molt 😊
Empezar terapia con Estibaliz fue una manera de poner nombre y entender todo lo que ocurría en mi vida. Fue un bálsamo, un tabla de salvación. Después de años haciendo terapia, sigo con ella, he aprendido tanto y tanto que me queda por aprender. Gracias por acompañarme en todo este proceso.
Estibaliz es una gran profesional. Sabe adaptarse a cada situación e intenta comprenderte de la mejor manera posible. Estoy muy contento de haber contactado con ella y me ha ayudado a tomar decisiones y buscar soluciones a las situaciones que me iba encontrando en mi día a día. Muy agradecido con ella y con toda la ayuda que me ha ofrecido.
Sin lugar a dudas Estíbaliz ama su trabajo. Ella rebosa empatía, te escucha sin juzgar, comprende tu punto de vista, aunque no tenga ninguna lógica, siempre consigue explicarte por qué piensas o sientes tal cosa. Y así consigue ayudarte desde una manera comprensiva a dar la vuelta a esos pensamientos ofreciéndote una visión realista y animándote a enfrentarte a tus miedos en lugar de huir de ellos. Si sientes miedos que no sabes explicar pero que te ahogan y no te dejan ser tú, no dudes en contactar con ella :)))
Gracias! Por darme la luz que necesitaba, por acompañarme dándome las herramientas necesarias para afrontar lo que la vida me va presentando. Me parece increíble como llegue a tu consulta y como estoy ahora. No ha sido un trabajo fácil pero, es tan gratificante que solo puedo decir, gracias por tu dedicación, tú tiempo, tú empatía, por crear un lugar seguro en el que eres escuchado sin ser juzgado, en el que sentirse acompañado en cualquier proceso aunque te parezca ridículo. Gracias también por poner nombre a las emociones, por saber identificarlas y saber darles el asiento que se merecen en el autobús, pero nunca dejarles conducir. Y por último me doy las gracias a mi por dar el paso, porque para mí, la terapia empezó en ese mismo momento en el que elegí cuidarme.
Llevo desde marzo 2024 con estibaliz y no la cambio por nada. La encontré en Facebook donde ofrecía ayuda en tiempos de COVID.. vivo en londres y necesitaba alguien en español para sentirme mejor.es mi primera experiencia en sesiones con psicologo y desde la primera vez con ella supe que era la persona indicada. Su sabiduría, su paz al hablar, su voz, su compromiso, como trabaja, la ayuda que te manda para casa ( deberes, libros, ) y que tengas una emergencia y este ahi y te conteste aunque no tengas sesión, su disponibilidad. Trabajo con ella fantasmas del pasado, autoestima y varias cosas y estoy muy contenta con todo lo que trabajamos. Siento que puedo contar con ella siempre y no me va soltar de la mano.gracias estibaliz eres una bella persona. La recomiendo 100%
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¿Cómo estás hoy?
«A raíz de una mala etapa profesional y personal estuve una temporada con baja autoestima y mucha ansiedad. Finalmente, logré recomponerme.»
Es gracias a mi experiencia, mi licenciatura en psicología y a mi especialidad en psicopatología clínica, que puedo acompañarte en este proceso de una manera mucho más cercana y acertada.
Soy Psicóloga General Sanitaria y llevo años ayudando a personas bloqueadas por sus miedos.
¿Por qué psicología online?
Las mismas garantías que la terapia presencial, con ventajas reales para tu día a día.
Desde cualquier parte del mundo
Da igual dónde vivas. Si hay conexión, hay terapia. Ideal para personas en el extranjero.
Comodidad horaria
Sin desplazamientos, sin colas. Horarios más flexibles y adaptados a tu rutina.
Desde tu casa
En tu entorno de confianza. Desde el espacio que más te guste y en el que más cómodo te sientas.
Puede ser anónima
Nadie en la sala de espera. La privacidad y discreción que necesitas para abrirte con tranquilidad.
Preguntas frecuentes
Resuelvo las dudas más habituales antes de que empiece la terapia. Si tienes alguna más, escríbeme.
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Estíbaliz Barrasa Fuentes · Nº colegiada CV18197