Terapia Online para Adultos
En psicologiaestibaliz tratamos desde trastornos psicológicos a todos aquellos aspectos relacionados con la vida cotidiana, como el estrés y la ansiedad, la gestión de las emociones, la toma de decisiones, adaptación a los cambios, aceptar decisiones de los demás, la autoestima, seguridad y confianza y a dejar atrás etapas dolorosas del pasado.
Contacta con nosotros para que nuestro equipo te pueda orientar y explicarte cómo te podemos ayudar.
Queremos ayudarte a superar el presente y darte las herramientas necesarias para mantener tu bienestar de forma autónoma.
Terapia Online Psicológica
En psicologiaestibaliz trabajamos la terapia online bajo la orientación cognitiva-conductual obteniendo resultados estables a medio plazo.
Nuestro objetivo es claro, mejorar tu vida.
El servicio es online y se realiza a través de la plataforma Zoom, un medio seguro que ayuda a mantener el contacto cercano. De esta manera, pretendemos ofrecerte una atención personalizada y cálida. Nos adaptaremos a tu disponibilidad y tus necesidades.
Ansiedad
Te ayudamos a que la ansiedad deje de bloquearte en tu día a día y que puedas hacer tu vida con normalidad.
No solo nos centramos en aliviar los síntomas, sino también en abordar las causas subyacentes y proporcionarte las herramientas que necesitas para enfrentarla.
Estrés
El estrés deja de ser una respuesta adaptativa y positiva cuando la exposición es excesiva y se alarga demasiado en el tiempo. Te asistimos para gestionarlo y reducirlo.
Junt@s, trabajaremos para superar las limitaciones que el estrés pueda estar imponiendo en tu vida, permitiéndote vivir con normalidad.
Depresión
El bajo estado de ánimo que permanece en el tiempo e interfiere en tus actividades de la vida diaria no cambia porque la persona simplemente quiere.
Como psicóloga online especializada te ayudaré a encontrar la salida.
Baja Autoestima
La dificultad para valorarse a uno mismo y la falta de confianza hace que puedas llegar a poner en duda hasta tu propia realidad. Con nuestro apoyo, queremos que vuelvas a creer en ti y en tu propia versión.
Satisfacción Laboral
Querer sentirse bien con lo que haces no es un crimen. Sea un trabajo bueno, malo o normal, lo importante es que seas feliz. Como psicóloga especializada, he creado un programa específico para que te realices profesionalmente.
Duelo
La recuperación después de una perdida suele ser natural tras un tiempo.
Para algunas personas, este proceso puede volverse patológico. Se enquista y dificulta enormemente el día a día.
Si estás investigando porque te preocupa la salud mental de alguien cercano pero quizás necesita dar ese último paso o está dispuesto/a pero no se lo puede permitir…
Terapia psicológica
¿Alguna vez has sentido que necesitas apoyo emocional, pero te resulta difícil encontrar el momento adecuado o el lugar apropiado para buscar ayuda?
La terapia online puede ser la respuesta que estás buscando. Te invito a explorar las razones por las cuales cada vez más personas eligen esta modalidad para cuidar de su bienestar mental y emocional.
Flexibilidad
La vida puede ser un torbellino, ¿verdad?
Entre responsabilidades laborales, familiares y personales, encontrar tiempo para cuidar de ti mismo puede parecer un desafío.
La terapia online te ofrece la libertad de realizar sesiones desde la comodidad de tu hogar y en el momento que mejor se adapte a tu horario.
Imagina poder conversar con tu terapeuta mientras disfrutas de una taza de té en tu sofá o incluso durante un descanso en el trabajo.
Conexión auténtica
En un mundo cada vez más conectado digitalmente, surge una pregunta más relevante: ¿puede la terapia online ofrecer la misma conexión emocional y apoyo que las sesiones presenciales? La respuesta es un rotundo ¡sí!
A veces, la distancia física puede parecer un obstáculo. Sin embargo, la terapia online desafía esta noción al proporcionar un espacio íntimo y seguro. Con la terapia psicológica online, puedes conectarte con terapeutas que se preocupan por ti y tu bienestar, sin importar dónde te encuentres en el mundo.
Confidencialidad
Todas las sesiones online se llevan a cabo a través de la plataforma Zoom.
Puedes sentirte tranquilo/a sabiendo que todas tus conversaciones y datos personales están protegidos. Tus experiencias, emociones y cualquier información compartida durante las sesiones son estrictamente privadas y no serán divulgadas a terceros sin tu consentimiento.
Tu bienestar y comodidad son la mayor prioridad.
Pero mejor que te lo cuenten ellos…
Reserva tu primera llamada gratuita
La terapia online no solo se trata de superar desafíos, sino también de descubrir tu verdadero potencial y fortaleza interior.
Si estás list@ para dar el primer paso hacia una vida de mayor bienestar y plenitud, te invito a explorar la terapia online como una opción segura, cómoda y profundamente transformadora.
Tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal te espera, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
¡Me encantaría ayudarte!
CUÉNTAME
Puedes escribirme por aquí o si lo prefieres enviarme un correo a info@psicologiaestibaliz.com