Psicólogo especialista en baja Autoestima
Terapia online para mejorar la autoestima
¿Te sientes constantemente inseguro/a de ti mismo/a? ¿Tienes dificultades para reconocer tu propio valor y méritos?
¿Alguna vez te has sentido como si tus propios pensamientos fueran tu peor crítico/a? ¿Te has preguntado si eres lo suficientemente bueno/a, inteligente o capaz?
Respira profundo, porque no estás solo/a. Todos hemos pasado por momentos en los que la duda y la inseguridad nos invaden.
Sabemos lo que significa luchar con la baja autoestima. Somos más que solo especialistas, somos seres humanos que entendemos el peso de esos pensamientos negativos que parecen no desaparecer. Pero aquí estamos, listos/as para ayudarte a lidiar con la baja autoestima.
A través de terapias online para mejorar la autoestima, encontrarás un espacio seguro y de confianza para explorar las raíces de tu baja autoestima y a desafiar los patrones de pensamiento negativos que la alimentan. Trabajaremos junt@s para construir una base sólida de autoestima y autocompasión, fomentando un sentido más profundo de aceptación, amor propio y seguridad en la toma de decisiones.
No tienes que seguir sintiéndote atrapado/a en un ciclo de auto-crítica y duda constante. ¡Es hora de liberarte de la carga de la baja autoestima y comenzar a vivir una vida más plena y auténtica!
¿Empezamos a trabajar junt@s? ¡Reserva una primera llamada gratuita!
¿Cómo te puedo ayudar?
Psicólogo especialista en terapias online para combatir la baja autoestima
¿Sientes que la baja autoestima está limitando tu capacidad para disfrutar plenamente de la vida y tomar decisiones adecuadas? Permíteme decirte que no estás solo/a en este camino.
La baja autoestima puede manifestarse de muchas maneras: dudas y críticas constantes hacia ti mismo/a, o una sensación persistente de no ser lo suficientemente bueno/a. Pero en eso consiste esta terapia, en trabajar y ayudarte a recordar que mereces más que esos pensamientos negativos.
Mi misión como psicólogo especializado en terapias de baja autoestima es guiarte hacia la recuperación de tu autoestima y la construcción de una relación más amorosa y compasiva contigo mismo/a. Quiero que conozcas que es posible liberarte del peso de la autocrítica y valorarte.
¿Por qué confiar en Psicología Estíbaliz?
Psicóloga especialista en baja Autoestima
1. Trayectoria personal
Mi recorrido personal va más allá de simplemente superar obstáculos. Afronté momentos de baja autoestima y ansiedad que me llevaron a sentirme desconectada de mi verdadero ser.
Esta etapa personal me brindó una comprensión íntima de lo que consiste realmente lucha contra uno mismo, buscar respuestas y, lo más importante, cómo hallar soluciones a los bloqueos y miedos personales. Sin duda, esta conexión personal me permite no solo comprender, sino realmente empatizar con los desafíos personales de cada individuo.
2. Terapia online
La flexibilidad y comodidad en el proceso terapéutico son esenciales. Mis sesiones terapéuticas se realizan vía online, para proporcionar a los usuarios la libertad de realizar cada sesión desde cualquier lugar que le resulte cómodo.
Al eliminar las barreras físicas, creamos un espacio seguro y confidencial donde poder trabajar junt@s. Además, la terapia online también facilita la construcción de una relación terapéutica sólida y de confianza.
3. Trayectoria profesional
Como Psicóloga General Sanitaria con una amplia trayectoria en el campo de la psicopatología, he tenido el privilegio de acompañar a numerosas personas en su camino hacia la superación de la baja automestima. A través de enfoques terapéuticos adaptados a cada necesidades y circunstancias particulares, trabajaremos juntos para abordar los bloqueos emocionales y los miedos que te impiden alcanzar tu bienestar emocional.
Pero mejor que te lo cuenten ellos…
Diana Benjumea2024-05-06Muy profesional, genial 👌 volvería a tomar terapia sin duda me ayudo mucho a mi y a mi esposo.Marina Fernández2024-05-05Estíbaliz es una profesional excepcional que me ayudo a trabajar en herramientas para gestionarme mejor a nivel personal y en el entorno laboral. La recomiendo al 100%Kike “KATREyuk” R.2024-04-23Esti es una persona que además de conocimientos técnicos, rebosa carisma y humanidad, hace fácil trabajar con ella y evolucionar... yo la he recomendado a familia y amigos pues al hacerlo online, ya no tienes excusas para no acudir, tan solo debes buscar un rincón donde estés tranquilo, abrirte a ella y hacer limpieza. Así que anímate... y vete a un gimnasio para la mente y el alma, con la mejor personal trainer posible.eloi puig hernandez2024-04-22Me cambio el punto de vista en la vida, conseguí salir de un mal espiral gracias a su empatía y tacto como psicóloga. 10/10 recomendadaJordi Ferrer2024-04-22Tracte proper. En el meu cas encara més perquè comprenia de primera ma moltes situacions que es viuen quan estàs vivint a l’estranger. Em va costar molt arribar al punt de contactar amb una psicòloga pero vaig tenir sort de fer-ho. 2 anys després estic en una situació completament diferent i encantat de poder seguir comptant amb l’Estibaliz en tot el que necessito. Encara que sigui parlar.Alicia Dominguez2024-04-18Estibaliz tiene una forma muy humana de tratar lo que te preocupa, te hace sentir que estas al lado de alguien cercano al que poder contar tus problemas.A López2023-12-28Excelente servicio. Llevo unos meses 9 meses en terapia con ella por stress y ansiedad y he mejorado mucho. RecomendableVirginia Sánchez - Martín2023-11-28Hace más o menos un año que contacté con Estíbaliz porque estaba pasando por un momento bastante malo, y la verdad es que desde el principio Estíbaliz fue una profesional increíble. Durante mis sesiones ella ha sido una gran guía para procesar mis emociones, transmite mucha calma y seguridad, además es muy empática, por lo que se me hizo muy fácil hablar con ella desde el principio, pese a que todas nuestras sesiones han sido online! Durante este tiempo he aprendido muchas cosas sobre mi misma y destacaría que ella me ha enseñado a aceptar mis emociones y sentarme con ellas y sin duda contactaría con ella de nuevo si fuera necesario. En resumen, Estíbaliz es una gran profesional y la recomiendo encarecidamente!Marc G2023-11-25Me costó mucho decidirme a contactar. Fue después de la llamada gratuita con ella en la que me sentí muy cómo que decidí empezar a cuidar de mi dalid mental y menos mal. He descubierto a una gran persona y profesional, muy cercana y empática con la que poder comunicarme sin avergonzarme de nada. LA RECOMIENDO AL 100%
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Puedes escribirme por aquí o si lo prefieres enviarme un correo a info@psicologiaestibaliz.com