Psicóloga Especialista en Depresión
Terapia psicológica para mejorar el bienestar emocional
Psicóloga especialista en Depresión
¿Te sientes atrap@ es una espiral emocional constante?, ¿nada te motiva?, ¿tienes falta de interés en las actividades que antes te gustaban?
La depresión puede manifestarse de diversas formas, desde sentirte constantemente abrumado/a hasta experimentar una profunda sensación de vacío y desesperanza.
Esta afección puede afectar a diferentes aspectos de tu vida, desde relaciones personales hasta en el aspecto laboral y la salud física. Si te encuentras atrapado/a en este túnel emocional, es importante que sepas que no estás solo. Con la orientación adecuada, puedes aprender a manejar tus emociones y recuperar el control sobre tu vida.
Como psicóloga especializada en depresión, quiero ofrecerte el apoyo y las herramientas necesarias para superar este desafío y recuperar tu bienestar emocional.
¿Cómo te puedo ayudar?
Psicología online contra la depresión
Terapias de psicología online para la depresión
Lo que necesitas para empezar, es encontrar un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus sentimientos y aprender nuevas formas de afrontar los desafíos de tu día a día.
A través de sesiones de psicología depresión online, trabajaremos la parte emocional y las herramientas que necesitas para luchar contra la depresión y encontrar el camino hacia un mejor bienestar. Junt@s, trabajaremos para identificar los factores desencadenantes y encontraremos enfoques concretos para abordarlos de manera positiva y constructiva.
¿Por qué confiar en Psicología Estíbaliz?
Psicóloga especialista en el tratamiento
para la depresión
1. Experiencia personal
Mi historia es más que una travesía personal de superación. Afronté una etapa de baja autoestima y ansiedad, fue una época que no reconocía a la persona que veía en el espejo, y quienes me rodeaban tampoco. Gracias a esa experiencia, entiendo la lucha interna, la búsqueda de respuestas y, sobre todo, cómo encontrar soluciones a los bloqueos y miedos personales. Sin duda, esta conexión personal me permite no solo comprender, sino realmente empatizar con los desafíos personales de cada individuo.
2. Sesiones online
La flexibilidad y la comodidad en el proceso terapéutico es fundamental. Mis terapias son completamente online, con la posibilidad de realizar cada sesión desde el lugar que te resulte más cómodo. Eliminando las barreras físicas, trabajaremos junt@s en un espacio seguro y confidencial. La terapia online también es una plataforma para construir una relación terapéutica sólida y de confianza.
3. Trayectoria profesional
Como Psicóloga General Sanitaria con una amplia trayectoria en el campo de la psicopatología, he tenido el privilegio de acompañar a numerosas personas en su camino hacia la superación de la depresión. A través de enfoques terapéuticos adaptados a cada necesidad y circunstancias particulares, trabajaremos mano a mano para abordar los bloqueos emocionales y los miedos que te impiden alcanzar tu bienestar emocional.
Pero mejor que te lo cuenten ellos…
Diana Benjumea2024-05-06Muy profesional, genial 👌 volvería a tomar terapia sin duda me ayudo mucho a mi y a mi esposo.Marina Fernández2024-05-05Estíbaliz es una profesional excepcional que me ayudo a trabajar en herramientas para gestionarme mejor a nivel personal y en el entorno laboral. La recomiendo al 100%Kike “KATREyuk” R.2024-04-23Esti es una persona que además de conocimientos técnicos, rebosa carisma y humanidad, hace fácil trabajar con ella y evolucionar... yo la he recomendado a familia y amigos pues al hacerlo online, ya no tienes excusas para no acudir, tan solo debes buscar un rincón donde estés tranquilo, abrirte a ella y hacer limpieza. Así que anímate... y vete a un gimnasio para la mente y el alma, con la mejor personal trainer posible.eloi puig hernandez2024-04-22Me cambio el punto de vista en la vida, conseguí salir de un mal espiral gracias a su empatía y tacto como psicóloga. 10/10 recomendadaJordi Ferrer2024-04-22Tracte proper. En el meu cas encara més perquè comprenia de primera ma moltes situacions que es viuen quan estàs vivint a l’estranger. Em va costar molt arribar al punt de contactar amb una psicòloga pero vaig tenir sort de fer-ho. 2 anys després estic en una situació completament diferent i encantat de poder seguir comptant amb l’Estibaliz en tot el que necessito. Encara que sigui parlar.Alicia Dominguez2024-04-18Estibaliz tiene una forma muy humana de tratar lo que te preocupa, te hace sentir que estas al lado de alguien cercano al que poder contar tus problemas.A López2023-12-28Excelente servicio. Llevo unos meses 9 meses en terapia con ella por stress y ansiedad y he mejorado mucho. RecomendableVirginia Sánchez - Martín2023-11-28Hace más o menos un año que contacté con Estíbaliz porque estaba pasando por un momento bastante malo, y la verdad es que desde el principio Estíbaliz fue una profesional increíble. Durante mis sesiones ella ha sido una gran guía para procesar mis emociones, transmite mucha calma y seguridad, además es muy empática, por lo que se me hizo muy fácil hablar con ella desde el principio, pese a que todas nuestras sesiones han sido online! Durante este tiempo he aprendido muchas cosas sobre mi misma y destacaría que ella me ha enseñado a aceptar mis emociones y sentarme con ellas y sin duda contactaría con ella de nuevo si fuera necesario. En resumen, Estíbaliz es una gran profesional y la recomiendo encarecidamente!Marc G2023-11-25Me costó mucho decidirme a contactar. Fue después de la llamada gratuita con ella en la que me sentí muy cómo que decidí empezar a cuidar de mi dalid mental y menos mal. He descubierto a una gran persona y profesional, muy cercana y empática con la que poder comunicarme sin avergonzarme de nada. LA RECOMIENDO AL 100%
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